Kąpiel parowa to bardzo dobry sposób na zrelaksowanie się po ciężkim dniu. Jest zalecana również na wiele przypadłości chorobowych. Jednak zanim zbudujemy prywatną, domową saunę, należy ją dokładnie zaplanować. Z założenia jest ona pomieszczeniem zamkniętym, więc potrzebuje skutecznego systemu wentylacji, który zadba o to, aby temperatura w saunie była odpowiednia, a powietrze znajdowało się w obiegu.
